📍Regensburg, Schwandorf, Weiden, Rottenburg, Sulzbach-Rosenberg, Hemau und Roding
Trainerin Isabella
Mein Name ist Isabella Lange - auch bekannt als isaonpole
Ich habe schon immer gerne getanzt und wollte das dann mit Krafttraining verbinden. Deshalb habe ich 2017 mit Pole dance begonnen. Es hat mich so inspiriert, dass ich 2021 den Trainerschein bei Carina im Studio Polesition absolviert habe.
Nun darf ich meine Kenntnisse an wundervolle Frauen weitergeben und sie transformieren. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Ich nehme an zahlreichen Wettkämpfen teil, was es mir ermöglicht, ein ganzheitliches Wissen über diesen Sport zu erlangen.
Früher wollte ich immer die Beste sein, aber nun will ich das Beste aus euch heraus holen. Wenn ich meinen Schülerinnen den Altagsstress wegzaubern kann, bin ich glücklich! :)
Meine Geschichte
Viele denken, ich war schon immer dünn und habe gute Gene... Aber anhand der zwei Fotos kannst du erkennen, dass das nicht stimmt! Ich hatte auch keine Turnerfahrung oder Ähnliches.
Mit viel Disziplin und Spaß habe ich mir durch Pole eine sportliche Figur und ein gesundes Selbstbewusstsein aufgebaut. Ich weiß, wie es ist, von Null anzufangen. Es gibt keine Grenzen - die sind nur in deinem Kopf! Wenn man die Vergleichsbilder von meinen Schülern ansieht, erkennt man den gleichen Prozess. Du kannst es genau so schaffen!
Wettkämpfe haben mir die Augen geöffnet!
Ich habe meinen ersten Wettkampf direkt in der Kategorie "Advanced" absolviert. Ich hatte mich überschätzt. Meine Technik, Kraft und Flexibilität waren absolut nicht ausreichend. Aber NUR durch das ehrliche Feedback der Jury konnte ich weiter wachsen!
Auf Wettkämpfen sollte man sich nur mit sich selber vergleichen, an den Schwächen arbeiten und die Stärken noch mehr hervorheben.
Meine Polemädels und ich fahren circa zwei mal im Jahr dort hin. Einige nehmen daran teil und andere schauen zu und fiebern mit. Einfach ein lustiger Polemädels-Tripp mit atemberaubenden Shows und der tollsten Community! :)
Schließe dich uns gerne an. Frag mich, wenn du Hilfe bei deiner Wettkampf-Choreo brauchst oder sonstige Fragen hast!
Trainerin Martina
Hi, ich bin Martina!
Ich habe viel Zeit damit verbracht, nach einer Sportart zu suchen, die mir wirklich Spaß macht und meine Leidenschaft weckt. Schließlich fand ich 2021 zum Pole dance - ein Sport, der für mich mehr als nur ein Ausgleich zum Büro ist!
Pole dance vereint Krafttraining und Tanz auf eine einzigartige Weise. Doch was diesen Sport für mich besonders macht, ist die herzliche Community, die ich hier kennenlernen durfte.
Ich freue mich schon darauf, meine Kenntnisse und Leidenschaft für Pole dance mit dir zu teilen und hoffe, dass auch du dieses Feuer für dich entdecken kannst! :)
Trainerin Daniela
Hallo, mein Name ist Daniela!
Meine Leidenschaft zum Pole dance habe ich 2018 entdeckt. Egal ob Spinning, Flow, Power Combo oder mit Heels - was mich an Pole dance fasziniert, ist die Vielseitigkeit: Es erfordert Kraft, Ausdauer und Flexibilität und sorgt für ein besseres Körpergefühl. Zudem bietet es eine wunderbare Möglichkeit Kreativität auszuleben und Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Ich möchte meine Begeisterung für diese Sportart weiter geben und freue mich auf ein gemeinsames Training mit dir! :)
Trainerin Bianca
Hallo ich bin Bianca.
Als Kind habe ich einige Jahre Ballett getanzt und weiß, wie viel Freude mir eine Kombination aus Tanz und Sport bereitet. Auf der Suche nach einem neuen Hobby dachte ich lange über Pole dance nach und war anfangs unsicher. 2020 begann ich in Regensburg mit aerial Hoop, doch leider wurde der Kurs wegen Corona eingestellt. Um meine Zehnerkarte nicht verfallen zu lassen, probierte ich Pole dance aus und war sofort begeistert. Dann habe ich angefangen bei Isabella zu trainieren. Mir macht Pole sehr viel Spaß und ich möchte andere Leute motivieren und helfen, diesen Sport auszuüben, weil Pole dance mein eigenes Leben sehr zum Positiven verändert hat. Ich bin seitdem viel selbstbewusster, fitter und ich habe dadurch viele neue Freunde gefunden, die mein Interesse teilen. Deshalb habe ich 2023 beschlossen, eine Pole dance Ausbildung zu machen und ich freue mich euch zu unterrichten.
Trainerin Larissa
Hallo, ich bin Larissa,
ich habe viele Sportarten ausprobiert, aber nie etwas gefunden, dass mir wirklich Spaß gemacht hat. Als ich 2020 mit Poledance angefangen habe, hat sich das komplett verändert.
Diese Sportart hat mich sofort begeistert. Man kann sich darin so vielfältig ausdrücken. Egal ob sexy, powervoll oder sanft. Poledance hat mir die Motivation gegeben, an meinen Zielen dran zu bleiben - zum Beispiel den Spagat zu lernen, den ich mir früher nie zugetraut hätte. Mit der Zeit habe ich Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen aufgebaut und kann heute Tricks, von denen ich früher nur geträumt habe. Außerdem habe ich durch Poledance wundervolle Menschen und eine herzliche Community kennengelernt, in der sich alle gegenseitig unterstützen.
Ich freue mich sehr, dich als Trainerin auf deinem ganz eigenen besonderen Pole-Weg begleiten zu dürfen.
Trainerin Amanda
Hallo, mein Name ist Amanda.
Damals im Mai 2022 habe ich mich mit viel Überwindug zu meiner ersten Poledance Stunde ohne sportliche Vorkentnisse angemeldet. Nach meiner dritten Stunde wollte ich wieder aufhören, da ich dachte ich sei zu unsportlich. Auf einmal kam eine Trainerin namens Isabella zum Unterrichten. Und mein Mindset und meine Fähigkeiten wurden durch gute Führung und positive Energie in die richtige Richtung gelenkt. Ich durfte mit der Community weiter wachsen und es war rückblickend die beste Entscheidung meines Lebens. Mein Ziel ist es, mit euch wachsen zu dürfen und euch einen harmonischen, zielstrebigen und erfüllten Raum zu bieten, indem ihr eure versteckten Talente und Fähigkeiten beflügeln könnt. Nie hätte ich gedacht, selbst mal Unterrichten zu dürfen.. also seht selbst was ihr auch für euch erreichen könnt.
Trainerin Ray
Hallo, ich bin Raven!
Als Kind war es mein Traum am Gymnastik teilzunehmen. Leider gab es dieses Angebot nicht in meiner Umgebung. Zum Glück habe ich durch die Schule und meiner Lehrerin das Tanzen für mich entdeckt. Es war für mich immer das schönste an meiner Schulzeit. Leider habe ich das mit Beenden der Schule aus den Augen verloren. 2016 habe ich dann Krafttraining für mich entdeckt und sogar eine Ausbildung zur Fitnesskauffrau gestartet und dabei meine B-Lizenz erhalten. Ich war wie besessen davon und habe Jahre lang fast täglich trainiert. Aber irgendwann kam der Tag, an dem ich bemerkt habe, dass es mich nicht erfüllt. Ich habe es schleifen lassen, keine Freude mehr daran verspürt und wollte unbedingt etwas anderes finden, wo ich stolz darauf sein konnte. Dann habe ich 2023 durch meine Freundin das Poledance für mich entdeckt. Ich hatte endlich etwas gefunden, was mich rundum glücklich gemacht hat, mir mehr Selbstbewusstsein geschenkt hat und mich unglaublich stolz auf mich und das, was mein Körper leisten kann gemacht hat. Jedes Mal, wenn ich diesen Kursraum betrete, gehen mir zwei Dinge durch den Kopf:
1. This is my Happy Place
2. This is my passion
Ich wünsche mir, dass es euch auch so gehen wird und freue mich darauf, meine Liebe für diesen einzigartigen Sport mit euch teilen zu können!
Trainerin Lilia
Hey ich bin Lilia,
Schon als Kind hat mich die Musik bewegt und ich war immer tanzbegeistert. Ich habe viele Sportarten ausprobiert, aber irgendwie hat immer das gewisse Etwas gefehlt. Dann kam der Tag, an dem meine beste Freundin Lara (Trainerin Lara) und ich uns zu einer Poledance-Probestunde angemeldet haben. Und was soll ich sagen? Vom ersten Moment an war klar, dass das mehr ist als nur ein Hobby. Es wurde zu einer Leidenschaft, die uns beide gepackt hat. Poledance ist eine Mischung aus Herausforderung, Ausdruck und purer Freude, die diese Sportart so einzigartig macht.
Trainerin Anastasiia
Hallo, ich bin Anastasia! 🌸
Ich habe meine sportliche Reise mit Tanz begonnen und bin später in die faszinierende Welt der Zirkuskunst eingetaucht. Über zehn Jahre lang war ich als Artistin auf Kreuzfahrtschiffen unterwegs und durfte dabei 50 Länder bereisen – eine Zeit voller Bewegung, Leidenschaft und Inspiration!
Seit drei Jahren trainiere ich mit großer Begeisterung Pole Dance. Für mich ist das nicht nur Sport, sondern eine wunderbare Kombination aus Kraft, Eleganz und Ausdruck.
Ich liebe es, neue Tricks zu lernen, meine Grenzen zu erweitern und die Freude an der Bewegung mit anderen zu teilen.
Jetzt bin ich Teil des Isapole-Teams, und es ist einfach großartig, in so einer inspirierenden und herzlichen Community zu sein! 💫
Trainerin
Vanessa
Hallo, mein Name ist Vanessa.
Schon als Kind wusste ich nie so recht, welche Sportart wirklich zu mir passt. Im Teenageralter entschied ich mich dann für den Kraftsport - doch die ganz große Erfüllung fand ich daran nie. Ende 2023 wollte ich etwas Neues ausprobieren und habe mich - nach ein wenig Überwindung - in Isabellas Poledance Kurs gewagt. Ich hätte niemals gedacht, dass mir Poledance so viel Freude bereiten wird und ich darin endlich den Sport finden würde, der wirklich zu mir passt.
Poledance ist so viel mehr als nur eine Sportart: Er vereint Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Zudem stärkt es gleichzeitig das Körperbewusstsein. Durch ihn kann ich meinen Körper ideal trainieren und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen. Was mich jedoch am meisten begeistert hat, ist die wundervolle Pole-Community.
In keiner anderen Sportart habe ich je so viel Support, Zusammenhalt und gegenseitige Motivation erlebt. Hier habe ich eine zweite Familie gefunden. Schnell wurde mir klar, dass ich diese Begeisterung weitergeben möchte. Deshalb habe ich bei Isabella die Trainerausbildung absolviert - und freue mich nun, meine Leidenschaft und Liebe zum Pole an meine Schüerinnen weiterzugeben.
Trainerin Marissa
Hallo, ich bin Marissa!
Seit vielen Jahren trainiere und unterrichte ich Pole und bin nach wie vor begeistert dabei. Ich liebe es, meine Leidenschaft für diese Sport- und Tanzart weiterzugeben und andere Menschen mitzunehmen auf eine Reise hin zu mehr Selbstbewusstsein, Kraft und gleichzeitig Leichtigkeit. Pole vereinigt Stärke, Flexibilität und tänzerische Elemente – jeder findet seinen individuellen Stil und die Mischung, die zu ihm/ihr passt.
2014 hatte ich in der Zeitung einen Artikel entdeckt über eine Kommilitonin zwei Semester über mir, die das erste Polestudio in Nürnberg eröffnet hatte. Sie hatte schon einige Zeit zuvor begonnen, krebskranke Frauen teils kostenlos zu unterrichten und ihnen damit wieder mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen zu schenken. Die Bilder der ästhetisch wertvollen und akrobatisch anspruchsvollen Tricks an der Stange haben mich damals fasziniert und ich habe mir kurze Zeit später eine Stange gekauft, um autodidaktisch Pole zu erlernen. Die Stange hatte ich zuerst in meinem damaligen Kampfsportstudio aufgestellt – vormittags, wenn keine Kurse stattfanden. Meine Erfahrung aus dem Leistungssport (Kampfsport) kamen mir dabei zugute, einige Kraft-Moves schnell zu erlernen. Was mir jedoch anfangs komplett gefehlt hatte, waren die sanften, grazilen Bewegungen, welche ich dann mit der Zeit erlernen durfte. Heute weiß ich, dass die allermeisten, die mit Pole beginnen, zuvor kaum oder gar keinen Sport getrieben haben. Das macht nichts! Gerade DURCH Pole wird man stark, lernt seine weibliche Kraft und Eleganz kennen (als Frau) bzw. kann super coole, kraftvolle Tricks erlernen (als Mann)!
Trainerin Natascha
Hey ich bin Natascha.
Ich tanze seit einem Jahr bei Isa und habe schon zuvor Poledance kennengelernt. Was mich immer wieder zu diesem Tanz zurückführt, ist das Gefühl von Verbindung – zu meinem Körper, meinem Atem, meiner inneren Kraft. Poledance schenkt mir Raum, in dem ich mich ausdrücken kann, ohne Worte. Raum, in dem Energie fließen darf.
Für mich ist Poledance eine Form von Selbstliebe.🤍
Es ist ein Ankommen im eigenen Körper, ein bewusstes Wahrnehmen von Stärke, Weichheit und Wandel. Man darf wachsen. Man darf loslassen. Man darf sich überraschen – immer wieder aufs Neue.
In meinen Stunden möchte ich genau diese Atmosphäre weitergeben:
Ein Ort, an dem du dich sicher fühlen darfst. Unterstützt, gesehen, gehalten.
Ein Ort, an dem du in deinem Tempo gehen kannst – ob sanft, wild, sinnlich oder leise. Alles ist willkommen. Alles darf sein.
Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Sondern darum, dich zu spüren.
Trainerin Elvira
Ich bin Elvira.
Ich habe schon viele Sportarten ausprobiert, aber nie das Richtige für mich gefunden. Pole Dance hat mich schon lange gereizt, nur hat mir anfangs der Mut gefehlt. Als ich mich schließlich zu einem Probetraining angemeldet habe, war ich sofort Feuer und Flamme!
Mich begeistert, dass ich meine Feminität ausleben und gleichzeitig etwas Gutes für meinen Körper tun kann. Stretching und Ganzkörpertraining waren mir schon immer wichtig und beim Pole Dance lässt sich das perfekt verbinden.
Jede Stunde ist für mich mit Glücksgefühlen verbunden - nicht nur durch das Training und die Erfolge, sondern vor allem durch den großartigen Support untereinander in der Community. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue auf den nächsten Kurs💗
Trainerin Chiara
Ich bin die Chiara :) Seit 2023 ist Pole Fitness ein fester und wertvoller Bestandteil meines Lebens – und seit Februar 2024 darf ich meine Leidenschaft auch als Trainerin weitergeben. Für mich bedeutet Pole so viel mehr als nur Sport: Es ist das unglaubliche Freiheitsgefühl, das Selbstbewusstsein und die Verbindung zu einer unterstützenden und wertschätzenden Community, die mich jeden Tag aufs Neue begeistern.
Durch Pole habe ich gelernt, mich in meinem Körper wohlzufühlen, meine Stärke zu entdecken und mit Freude immer wieder über mich hinauszuwachsen. Ich liebe es, neue Figuren zu lernen, mich weiterzuentwickeln und ständig Neues auszuprobieren – genau diese Begeisterung möchte ich auch in meinen Kursen weitergeben.
Besonders wichtig ist mir, eine motivierende und wertschätzende Atmosphäre zu schaffen, in der sich jede Person willkommen und wohl fühlt – ganz unabhängig vom individuellen Trainingsstand. Lass uns zusammen neue Dinge ausprobieren und lernen über unsere Grenzen zu gehen!
Trainerin Lisa
Hi, ich bin Lisa!
Meine Leidenschaft für Pole Dance habe ich 2021 entdeckt und sie lässt mich seitdem nicht mehr los. Vor zwei Jahren hat sie mich zusätzlich zu Pole Exotic geführt, wo ich Kraft und Technik nun mit Weiblichkeit und Ausdruck verbinden konnte.
Genau diese Vielseitigkeit macht diesen Sport für mich so besonders: Eine Verbindung aus Kraft, Flexibilität, Präsenz und Ausdruck, die ich vorher so nicht kannte und die mir jeden Tag viel Freude und Selbstbewusstsein schenkt. Und ja, Präsenz ganz im Ernst: Wenn du kopfüber an der Stange hängst, denkst du an nichts anderes und bist wirklich „im Moment“. Für mich die schönste Form der Achtsamkeit. 😉
Seit März 2026 bin ich Teil des wunderbaren Teams von isaonpole und freue mich unglaublich darauf, mit euch zu turnen, zu tanzen und gemeinsam zu fliegen!
Trainerin Leonie
Heyy, ich bin Leonie!🌸
Schon als Kind war Bewegung ein riesiger Teil meines Lebens. Ich habe viele Jahre Akrobatik gemacht und dort gelernt, wie schön es ist, den eigenen Körper besser kennenzulernen und über sich hinauszuwachsen. Irgendwann habe ich dann mit Akrobatik aufgehört und wollte etwas Neues finden, das mich wieder genauso begeistert und so bin ich zum Pole Dance gekommen. Schon nach den ersten Stunden habe ich mich in diesen Sport verliebt. Die Verbindung von Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Ausdruck haben mich körperlich als auch mental transformiert. Schnell konnte ich Fortschritte machen und habe gemerkt, wie sehr mich dieser Sport erfüllt und das ich mich stärker fühle als je zuvor. Aber noch schöner als die eigenen Erfolge war für mich das Gefühl, diese Leidenschaft irgendwann mit anderen teilen zu dürfen.
Heute bin ich Trainerin bei Isaonpole und könnte nicht glücklicher darüber sein. Dort habe ich etwas gefunden, das ich in einer Sportart vorher noch nie erlebt habe, eine unglaublich liebevolle, unterstützende und motivierende Gemeinschaft. Für mich ist Pole Dance deshalb nicht einfach nur ein Sport, sondern ein Ort, an dem ich mich wohlfühle, wachsen darf und genau so sein kann, wie ich bin.🩷
Trainerin Laura
Hi, ich bin Laura und unterrichte bei uns die Beginner Pole Dance Kurse. 💜
Bevor ich mit Pole Dance angefangen habe, war ich lange im Kraftsport zuhause – trotzdem hatte ich immer das Gefühl, dass mir etwas fehlt. Mit Pole Dance habe ich endlich genau das gefunden: die perfekte Kombination aus Kraft, Ästhetik, Tanzen und Sinnlichkeit.
Seit Januar 2025 begleitet mich Pole Dance und ich habe mich sofort in diesen Sport verliebt. Besonders schön finde ich es, dass ich dadurch auch eine unglaublich offene, herzliche und unterstützende Community kennenlernen durfte. Gemeinsam mit den Mädels im Unterricht eine tolle Zeit zu verbringen, sich gegenseitig zu motivieren und zusammen über sich hinauszuwachsen, bedeutet mir sehr viel.
Mir ist es wichtig, dass sich jeder in meinem Unterricht wohlfühlt, Spaß hat und mit einem guten Gefühl nach Hause geht. Pole Dance soll nicht nur körperlich stärker machen, sondern auch dabei helfen, selbstbewusster zu werden und zu erkennen, wozu der eigene Körper eigentlich imstande ist. ✨
Trainerin Sarah
Hi, ich bin Sarah💖
Vor zwei Jahren habe ich ohne sportliche Vorerfahrung mit Pole Dance begonnen – heute darf ich selbst als Trainerin andere auf ihrem Weg begleiten. Für mich ist es immer noch unglaublich, wie sehr ich über mich hinausgewachsen bin und welche Kraft ich dabei aufgebaut habe.
Genau das möchte ich weitergeben: Jede von Euch kann es schaffen - ganz egal, wo sie startet oder welche Erfahrungen sie mitbringt. Pole Dance bedeutet für mich, sich im eigenen Körper wohlzufühlen, zur Musik loszulassen und gemeinsam Schritt für Schritt stärker zu werden.
Ich bin so dankbar, eine Sportart gefunden zu haben, die zu meiner Leidenschaft wurde und Teil dieser wundervoller Community zu sein.
Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsamen Stunden!
Trainerin Andrea
Hallo, ich bin Andrea🎪
seit meiner Kindheit sind Hobbys und Sport ein fester Bestandteil meiner täglichen Routine. Ich muss mich dazu auch nie wirklich groß motivieren, weil meine Begeisterung Neues zu erlernen und mich zu bewegen nie versiegt.
Ich habe sämtliche klassische Sportarten wie Radfahren (Rennrad und Downhill), Laufen, Schwimmen, Eislaufen, Skifahren, Bogenschießen Motorsport etc. über viele Jahre ausgeübt und später auch lange meinen Sohn bei seiner Triathlonlaufbahn begleitet. Auf einer Reise nach Teneriffa habe ich dann zum ersten Mal Luftakrobatik live gesehen und mich sofort verliebt. Bewegung und Kunst perfekt vereint, meine Begeisterung war nicht zu stoppen! Zurück in Deutschland habe ich mir einen Luftring gekauft und mir in Eigenregie die ersten Tricks und Figuren beigebracht. Doch leider habe ich schnell feststellen müssen, dass ich ohne professionelle Anleitung die erhofften Lernziele nicht erreichen kann. Meine ersten
Trainingserfahrungen habe ich dann in einer Zirkusschule in Fuerteventura gemacht. Dies war der Auftakt zu meiner persönlichen Aerialreise! In den letzten Jahren habe ich immer wieder für mehrere Monate Zirkusschulen im In-und Ausland besucht um mich bestmöglichst fortzubilden und soviel Neues wie möglich zu lernen. Besonders schön und abwechslungsreich war das Angebot in Lisabon, Malta, Sizilien, Spanien und Frankreich. Trotzdem war ich aber sehr unglücklich darüber, dass es in meiner Heimatstadt noch keine Luftakrobatik Community gab. In Berlin habe ich dann die Ausbildung zur zertifizierten Aerial Hoop Trainerin gemacht, da ich mir schon lange gewünscht habe meine Freude und Begeisterung an andere weiterzugeben! Gemeinsam zu fliegen, den Alltag ein bisschen bunter zu machen und ein bisschen die Magie des Zirkus zu spüren.
Angelina
Hey ich bin Angelina und seit Oktober 2025 begeistert von Poledance. Durch meine langjährige Erfahrung in der rhythmischen Sportgymnastik, die ich bereits mit vier Jahren begonnen und über elf Jahre ausgeübt habe, bringe ich viel Wissen über Beweglichkeit, Körpergefühl und Technik mit.
Poledance hat mich von Anfang an fasziniert, weil es Kraft, Ausdauer und Flexibilität auf einzigartige Weise verbindet. Genau diese Begeisterung möchte ich in meinem Unterricht weitergeben. Mir ist besonders wichtig, dass die Schüler Spaß an Bewegung haben, ihre eigenen Fortschritte entdecken und sich in ihrem Körper stark und wohl fühlen!