📍Regensburg, Schwandorf, Weiden, Rottenburg, Sulzbach-Rosenberg, Hemau und Roding
Trainerin Isabella
Mein Name ist Isabella Lange - auch bekannt als isaonpole
Ich habe schon immer gerne getanzt und wollte das dann mit Krafttraining verbinden. Deshalb habe ich 2017 mit Pole dance begonnen. Es hat mich so inspiriert, dass ich 2021 den Trainerschein bei Carina im Studio Polesition absolviert habe.
Nun darf ich meine Kenntnisse an wundervolle Frauen weitergeben und sie transformieren. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Ich nehme an zahlreichen Wettkämpfen teil, was es mir ermöglicht, ein ganzheitliches Wissen über diesen Sport zu erlangen.
Früher wollte ich immer die Beste sein, aber nun will ich das Beste aus euch heraus holen. Wenn ich meinen Schülerinnen den Altagsstress wegzaubern kann, bin ich glücklich! :)
Meine Geschichte
Viele denken, ich war schon immer dünn und habe gute Gene... Aber anhand der zwei Fotos kannst du erkennen, dass das nicht stimmt! Ich hatte auch keine Turnerfahrung oder Ähnliches.
Mit viel Disziplin und Spaß habe ich mir durch Pole eine sportliche Figur und ein gesundes Selbstbewusstsein aufgebaut. Ich weiß, wie es ist, von Null anzufangen. Es gibt keine Grenzen - die sind nur in deinem Kopf! Wenn man die Vergleichsbilder von meinen Schülern ansieht, erkennt man den gleichen Prozess. Du kannst es genau so schaffen!
Wettkämpfe haben mir die Augen geöffnet!
Ich habe meinen ersten Wettkampf direkt in der Kategorie "Advanced" absolviert. Ich hatte mich überschätzt. Meine Technik, Kraft und Flexibilität waren absolut nicht ausreichend. Aber NUR durch das ehrliche Feedback der Jury konnte ich weiter wachsen!
Auf Wettkämpfen sollte man sich nur mit sich selber vergleichen, an den Schwächen arbeiten und die Stärken noch mehr hervorheben.
Meine Polemädels und ich fahren circa zwei mal im Jahr dort hin. Einige nehmen daran teil und andere schauen zu und fiebern mit. Einfach ein lustiger Polemädels-Tripp mit atemberaubenden Shows und der tollsten Community! :)
Schließe dich uns gerne an. Frag mich, wenn du Hilfe bei deiner Wettkampf-Choreo brauchst oder sonstige Fragen hast!
Trainerin Martina
Hi, ich bin Martina!
Ich habe viel Zeit damit verbracht, nach einer Sportart zu suchen, die mir wirklich Spaß macht und meine Leidenschaft weckt. Schließlich fand ich 2021 zum Pole dance - ein Sport, der für mich mehr als nur ein Ausgleich zum Büro ist!
Pole dance vereint Krafttraining und Tanz auf eine einzigartige Weise. Doch was diesen Sport für mich besonders macht, ist die herzliche Community, die ich hier kennenlernen durfte.
Ich freue mich schon darauf, meine Kenntnisse und Leidenschaft für Pole dance mit dir zu teilen und hoffe, dass auch du dieses Feuer für dich entdecken kannst! :)
Trainerin Daniela
Hallo, mein Name ist Daniela!
Meine Leidenschaft zum Pole dance habe ich 2018 entdeckt. Egal ob Spinning, Flow, Power Combo oder mit Heels - was mich an Pole dance fasziniert, ist die Vielseitigkeit: Es erfordert Kraft, Ausdauer und Flexibilität und sorgt für ein besseres Körpergefühl. Zudem bietet es eine wunderbare Möglichkeit Kreativität auszuleben und Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Ich möchte meine Begeisterung für diese Sportart weiter geben und freue mich auf ein gemeinsames Training mit dir! :)
Trainerin Bianca
Hallo ich bin Bianca.
Als Kind habe ich einige Jahre Ballett getanzt und weiß, wie viel Freude mir eine Kombination aus Tanz und Sport bereitet. Auf der Suche nach einem neuen Hobby dachte ich lange über Pole dance nach und war anfangs unsicher. 2020 begann ich in Regensburg mit aerial Hoop, doch leider wurde der Kurs wegen Corona eingestellt. Um meine Zehnerkarte nicht verfallen zu lassen, probierte ich Pole dance aus und war sofort begeistert. Dann habe ich angefangen bei Isabella zu trainieren. Mir macht Pole sehr viel Spaß und ich möchte andere Leute motivieren und helfen, diesen Sport auszuüben, weil Pole dance mein eigenes Leben sehr zum Positiven verändert hat. Ich bin seitdem viel selbstbewusster, fitter und ich habe dadurch viele neue Freunde gefunden, die mein Interesse teilen. Deshalb habe ich 2023 beschlossen, eine Pole dance Ausbildung zu machen und ich freue mich euch zu unterrichten.
Trainerin Larissa
Hallo, ich bin Larissa,
ich habe viele Sportarten ausprobiert, aber nie etwas gefunden, dass mir wirklich Spaß gemacht hat. Als ich 2020 mit Poledance angefangen habe, hat sich das komplett verändert.
Diese Sportart hat mich sofort begeistert. Man kann sich darin so vielfältig ausdrücken. Egal ob sexy, powervoll oder sanft. Poledance hat mir die Motivation gegeben, an meinen Zielen dran zu bleiben - zum Beispiel den Spagat zu lernen, den ich mir früher nie zugetraut hätte. Mit der Zeit habe ich Kraft, Beweglichkeit und Selbstvertrauen aufgebaut und kann heute Tricks, von denen ich früher nur geträumt habe. Außerdem habe ich durch Poledance wundervolle Menschen und eine herzliche Community kennengelernt, in der sich alle gegenseitig unterstützen.
Ich freue mich sehr, dich als Trainerin auf deinem ganz eigenen besonderen Pole-Weg begleiten zu dürfen.
Trainerin Amanda
Hallo, mein Name ist Amanda.
Damals im Mai 2022 habe ich mich mit viel Überwindug zu meiner ersten Poledance Stunde ohne sportliche Vorkentnisse angemeldet. Nach meiner dritten Stunde wollte ich wieder aufhören, da ich dachte ich sei zu unsportlich. Auf einmal kam eine Trainerin namens Isabella zum Unterrichten. Und mein Mindset und meine Fähigkeiten wurden durch gute Führung und positive Energie in die richtige Richtung gelenkt. Ich durfte mit der Community weiter wachsen und es war rückblickend die beste Entscheidung meines Lebens. Mein Ziel ist es, mit euch wachsen zu dürfen und euch einen harmonischen, zielstrebigen und erfüllten Raum zu bieten, indem ihr eure versteckten Talente und Fähigkeiten beflügeln könnt. Nie hätte ich gedacht, selbst mal Unterrichten zu dürfen.. also seht selbst was ihr auch für euch erreichen könnt.
Trainerin Ray
Hallo, ich bin Raven!
Als Kind war es mein Traum am Gymnastik teilzunehmen. Leider gab es dieses Angebot nicht in meiner Umgebung. Zum Glück habe ich durch die Schule und meiner Lehrerin das Tanzen für mich entdeckt. Es war für mich immer das schönste an meiner Schulzeit. Leider habe ich das mit Beenden der Schule aus den Augen verloren. 2016 habe ich dann Krafttraining für mich entdeckt und sogar eine Ausbildung zur Fitnesskauffrau gestartet und dabei meine B-Lizenz erhalten. Ich war wie besessen davon und habe Jahre lang fast täglich trainiert. Aber irgendwann kam der Tag, an dem ich bemerkt habe, dass es mich nicht erfüllt. Ich habe es schleifen lassen, keine Freude mehr daran verspürt und wollte unbedingt etwas anderes finden, wo ich stolz darauf sein konnte. Dann habe ich 2023 durch meine Freundin das Poledance für mich entdeckt. Ich hatte endlich etwas gefunden, was mich rundum glücklich gemacht hat, mir mehr Selbstbewusstsein geschenkt hat und mich unglaublich stolz auf mich und das, was mein Körper leisten kann gemacht hat. Jedes Mal, wenn ich diesen Kursraum betrete, gehen mir zwei Dinge durch den Kopf:
1. This is my Happy Place
2. This is my passion
Ich wünsche mir, dass es euch auch so gehen wird und freue mich darauf, meine Liebe für diesen einzigartigen Sport mit euch teilen zu können!
Trainerin Elena
Hallo, ich bin Elena!
Seitdem ich denken kann ist Sport ein Teil meines Lebens und über die Jahre habe ich auch einiges ausprobiert. Wirklich hängen geblieben bin ich dann 2016 im Fitnessstudio, wo ich mich erstmal bei den Gewichten am wohlsten gefühlt habe. Poledance wollte ich schon immer ausprobieren und habe mich dann im Oktober 2024 dazu entschieden an einem Kurs teilzunehmen und bin sofort drauf hängen geblieben. Das war einfach der letzte Schritt um meine sportlichen Ansprüche perfekt zu ergänzen - Cardio und Mobilität!
Ich bin super stolz und dankbar, dass ich nach so kurzer Zeit schon Teil des Isaonpole Teams sein darf und freue mich euch diesen wunderschönen Sport näher zu bringen und aus jeder einzelnen von euch das Beste rauszuholen! Lasst mich euch einen Raum geben, an dem ihr sein könnt wie ihr seid, denn so seid ihr am besten 🖤
Trainerin Lilia
Hey ich bin Lilia,
Schon als Kind hat mich die Musik bewegt und ich war immer tanzbegeistert. Ich habe viele Sportarten ausprobiert, aber irgendwie hat immer das gewisse Etwas gefehlt. Dann kam der Tag, an dem meine beste Freundin Lara (Trainerin Lara) und ich uns zu einer Poledance-Probestunde angemeldet haben. Und was soll ich sagen? Vom ersten Moment an war klar, dass das mehr ist als nur ein Hobby. Es wurde zu einer Leidenschaft, die uns beide gepackt hat. Poledance ist eine Mischung aus Herausforderung, Ausdruck und purer Freude, die diese Sportart so einzigartig macht.
Trainerin Anastasiia
Hallo, ich bin Anastasia! 🌸
Ich habe meine sportliche Reise mit Tanz begonnen und bin später in die faszinierende Welt der Zirkuskunst eingetaucht. Über zehn Jahre lang war ich als Artistin auf Kreuzfahrtschiffen unterwegs und durfte dabei 50 Länder bereisen – eine Zeit voller Bewegung, Leidenschaft und Inspiration!
Seit drei Jahren trainiere ich mit großer Begeisterung Pole Dance. Für mich ist das nicht nur Sport, sondern eine wunderbare Kombination aus Kraft, Eleganz und Ausdruck.
Ich liebe es, neue Tricks zu lernen, meine Grenzen zu erweitern und die Freude an der Bewegung mit anderen zu teilen.
Jetzt bin ich Teil des Isapole-Teams, und es ist einfach großartig, in so einer inspirierenden und herzlichen Community zu sein! 💫
Trainerin
Vanessa
Hallo, mein Name ist Vanessa.
Schon als Kind wusste ich nie so recht, welche Sportart wirklich zu mir passt. Im Teenageralter entschied ich mich dann für den Kraftsport - doch die ganz große Erfüllung fand ich daran nie. Ende 2023 wollte ich etwas Neues ausprobieren und habe mich - nach ein wenig Überwindung - in Isabellas Poledance Kurs gewagt. Ich hätte niemals gedacht, dass mir Poledance so viel Freude bereiten wird und ich darin endlich den Sport finden würde, der wirklich zu mir passt.
Poledance ist so viel mehr als nur eine Sportart: Er vereint Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Zudem stärkt es gleichzeitig das Körperbewusstsein. Durch ihn kann ich meinen Körper ideal trainieren und mich immer wieder neuen Herausforderungen stellen. Was mich jedoch am meisten begeistert hat, ist die wundervolle Pole-Community.
In keiner anderen Sportart habe ich je so viel Support, Zusammenhalt und gegenseitige Motivation erlebt. Hier habe ich eine zweite Familie gefunden. Schnell wurde mir klar, dass ich diese Begeisterung weitergeben möchte. Deshalb habe ich bei Isabella die Trainerausbildung absolviert - und freue mich nun, meine Leidenschaft und Liebe zum Pole an meine Schüerinnen weiterzugeben.
Trainerin Marissa
Hallo, ich bin Marissa!
Seit vielen Jahren trainiere und unterrichte ich Pole und bin nach wie vor begeistert dabei. Ich liebe es, meine Leidenschaft für diese Sport- und Tanzart weiterzugeben und andere Menschen mitzunehmen auf eine Reise hin zu mehr Selbstbewusstsein, Kraft und gleichzeitig Leichtigkeit. Pole vereinigt Stärke, Flexibilität und tänzerische Elemente – jeder findet seinen individuellen Stil und die Mischung, die zu ihm/ihr passt.
2014 hatte ich in der Zeitung einen Artikel entdeckt über eine Kommilitonin zwei Semester über mir, die das erste Polestudio in Nürnberg eröffnet hatte. Sie hatte schon einige Zeit zuvor begonnen, krebskranke Frauen teils kostenlos zu unterrichten und ihnen damit wieder mehr Lebensfreude und Selbstvertrauen zu schenken. Die Bilder der ästhetisch wertvollen und akrobatisch anspruchsvollen Tricks an der Stange haben mich damals fasziniert und ich habe mir kurze Zeit später eine Stange gekauft, um autodidaktisch Pole zu erlernen. Die Stange hatte ich zuerst in meinem damaligen Kampfsportstudio aufgestellt – vormittags, wenn keine Kurse stattfanden. Meine Erfahrung aus dem Leistungssport (Kampfsport) kamen mir dabei zugute, einige Kraft-Moves schnell zu erlernen. Was mir jedoch anfangs komplett gefehlt hatte, waren die sanften, grazilen Bewegungen, welche ich dann mit der Zeit erlernen durfte. Heute weiß ich, dass die allermeisten, die mit Pole beginnen, zuvor kaum oder gar keinen Sport getrieben haben. Das macht nichts! Gerade DURCH Pole wird man stark, lernt seine weibliche Kraft und Eleganz kennen (als Frau) bzw. kann super coole, kraftvolle Tricks erlernen (als Mann)!
Trainerin Natascha
Hey ich bin Natascha.
Ich tanze seit einem Jahr bei Isa und habe schon zuvor Poledance kennengelernt. Was mich immer wieder zu diesem Tanz zurückführt, ist das Gefühl von Verbindung – zu meinem Körper, meinem Atem, meiner inneren Kraft. Poledance schenkt mir Raum, in dem ich mich ausdrücken kann, ohne Worte. Raum, in dem Energie fließen darf.
Für mich ist Poledance eine Form von Selbstliebe.🤍
Es ist ein Ankommen im eigenen Körper, ein bewusstes Wahrnehmen von Stärke, Weichheit und Wandel. Man darf wachsen. Man darf loslassen. Man darf sich überraschen – immer wieder aufs Neue.
In meinen Stunden möchte ich genau diese Atmosphäre weitergeben:
Ein Ort, an dem du dich sicher fühlen darfst. Unterstützt, gesehen, gehalten.
Ein Ort, an dem du in deinem Tempo gehen kannst – ob sanft, wild, sinnlich oder leise. Alles ist willkommen. Alles darf sein.
Hier geht es nicht darum, perfekt zu sein.
Sondern darum, dich zu spüren.
Trainerin Elvira
Ich bin Elvira.
Ich habe schon viele Sportarten ausprobiert, aber nie das Richtige für mich gefunden. Pole Dance hat mich schon lange gereizt, nur hat mir anfangs der Mut gefehlt. Als ich mich schließlich zu einem Probetraining angemeldet habe, war ich sofort Feuer und Flamme!
Mich begeistert, dass ich meine Feminität ausleben und gleichzeitig etwas Gutes für meinen Körper tun kann. Stretching und Ganzkörpertraining waren mir schon immer wichtig und beim Pole Dance lässt sich das perfekt verbinden.
Jede Stunde ist für mich mit Glücksgefühlen verbunden - nicht nur durch das Training und die Erfolge, sondern vor allem durch den großartigen Support untereinander in der Community. Ich freue mich jedes Mal aufs Neue auf den nächsten Kurs💗
Trainerin Julia
Ich bin Julia, 25 Jahre alt und unterrichte seit September 2025 bei isaonpole in Hemau.
Pole habe ich schon vor einigen Jahren ausprobiert – und mich sofort verliebt. Nach einer längeren Pause habe ich Anfang 2025 wieder gestartet, und diesmal fühlt es sich an wie eine zweite Chance – nur noch schöner. Bei Isa on Pole habe ich endlich das gefunden, was ich so lange gesucht habe: eine herzliche Community, inspirierende Trainerinnen und motivierte Schüler/innen.
Mich fasziniert am Pole besonders, wie sich Kraft, Eleganz und Ausdruck verbinden – und wie man dabei körperlich und mental über sich hinauswächst. Im Unterricht ist mir wichtig, dass sich jede/r willkommen fühlt, genug Zeit bekommt und immer etwas Neues mitnimmt.
Habt Geduld mit euch selbst, feiert jeden kleinen Fortschritt – und denkt daran: Jede Reise ist einzigartig, genau wie ihr! ✨